التمرين السابع

التحكم بالجلوس

تمرين بسيط يدرب الطفل الصغير على الجلوس والتحكم برأسه. يستهدف التمرين الأطفال الصغار من عمر سنة، ولكن يمكن استخدامه للأكبر سناً أيضاً عند الحاجة للتمرن على الجلوس. ستحتاج عند ممارسة التمرين إلى سطح مريح وطري.

وصف التمرين

ضع طفلك على الأرض على سجادة ناعمة وتأكد من أن لا يكون السطح طرياً جداً فيصعب عليه إيجاد التوازن اللازم للجلوس وألا يكون قاسياً جداً فيتسبب بتأذي الطفل في حال فقدانه للتوازن. فهذا قد يؤدي إلى إخافة الطفل من السقوط فيفضل وضع يديه على الأرض للإستناد. استعمل ألعاباً وبالونات وفقاعات مائية على ارتفاع ومسافة مناسبة من الطفل.